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素佛跳墙图片:20100305153221568.jpg ![]() 主料:烤麸、香菇、竹笋、磨芋粉丝、胡萝卜、金针菇、素鸡、冬瓜 配料:荔浦芋头、混合蔬菜、黄豆芽、香菇、酱油、醋、糖 素佛跳墙做法: 1、用黄豆芽和香菇加宽宽的水熬制素高汤.至少要30到40分钟.然后过滤,清汤加盐和味素(可选)调味留用. 2、将切成麻将块的荔浦芋头过油炸一下,以保持外硬内软.然后把烤麸也过一下油待用. 3、深碗(可以用沙锅更加保持成品温度)内铺上炸过的芋头,再将所有主料一次摆放成型.可以多铺一次主料.但是我们喜欢吃芋头,就只铺了一层主料. 4、向碗内注入素高汤,直至刚刚没过主料. 5、上笼屉大火至上气后转中小火,保持上气状态蒸一个小时.使所有材料都入味,关火. 6、炒锅内加少许素油翻炒混合蔬菜,薄盐调味,勾芡,浇在成菜上即可. |
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