【问道白石山】理解道教养生中对“解读梦境”的认识

广西桂平市白石山三清观
山琦道人------陈伟琦

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你经常做梦吗？经常做梦，对身体也有伤害，我们可从道教养生的角度来解读梦境。


      一是梦到琐事。这些人睡眠浅，意识还在活动，道家讲“脾主意”，做这些梦的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。


       道教认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任务，就要调动本该休息的魂帮助它工作，造成“魂不守舍”，这样就产生了梦，还会流口水。

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      针对这种消化不良导致的梦，应该提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的时候就不用扰到自己的魂，梦也就会少一些。


      二是常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦，这种梦我们管它叫做“神游物外，魂不附体”，跟肝脏有关。因为“肝藏血，血摄魂”，做这些梦的人收不住血、藏不住魂；一般可用滋补肝血的方法收摄魂魄、安心入睡。


      三是作怪梦、作噩梦。这种情况道教认为是肾的问题，肾是人体主惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些失精或是受惊吓的经历，或者是家庭、亲人间产生了变故。对于这种情况我们可用热性的药物帮助去除寒痰和瘀血。当这些人把寒痰瘀血去掉以后，这些梦会自然的消失。

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      南华真君有云：“真人无梦”。对于一个健康人来讲，应该是一睁眼，一闭眼就是一觉，不会觉得那么累。所以当我们出现失眠或者多梦的时候，一定要注意到自己已经处于亚健康状态，应该进行自我调理。
（志心顶礼-大罗三清三境天尊）
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