转：女人床上不能做20件有损健康的事

.带妆睡觉：残留的化妆品堵塞毛孔衰老速度加快　　
    2.带胸罩入睡：诱发乳腺肿瘤
　　3.带饰物入睡：局部皮肤容易老化
　　4.微醉入睡：容易患心脏病和高血压等疾病
　　5.睡前生气：使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千
　　6.睡前饱餐：食物刺激大脑，大脑有兴奋点，人便不能安然入睡
　　7.睡前饮茶：刺激中枢神经，使人兴奋
　　8.睡前剧烈运动：大脑神经细胞呈现兴奋状态，这种兴奋在短时间里不会平静下来
　　9.枕头过高：容易造成“落枕”，长期高枕，易导致颈部不适或驼背
　　10.枕着手睡：久而久之还会产生“返流性食道炎”
　　11.蒙头睡觉：易做噩梦，醒后则会感到头晕、乏力，精神萎靡
　　12.张口呼吸：极易使气管、肺及肋部受到冷空气的刺激
　　13.对着风睡：易受凉生病
　　14.坐着睡：加重脑缺氧，导致头晕、耳鸣现象
　　15.相对而睡：一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足
　　16.露肩而睡：风湿，关节炎，关节酸胀疼痛
　　17.不关电热毯睡觉：抗御病菌的能力下降，易导致感
    18.储存睡眠：人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康也是无益的。
　　19.睡眠不足：加速脑细胞的衰退
　　20.透支睡眠：白天困倦、精力难以集中，晚上失眠，无法入睡。

唔单系系女人  D系男女都要知道个常识.

上了床一定要注意安全

哦， 去同老乸讲下先

反正我觉得安全一定要第一，做好防御措施。

人的寿命如果无病无灾，很有可能活到好几百岁，但现在人们只有几十岁，就是有这些东西，就是过性生活都是人早死的一个条件，你说说，谁不？所以啊，能注意到的就注意点，注意不到的就让它过吧，反正活一天过好一天，活出质量、活得开心就行了。你要是真成了乌龟、王八，后辈人不厌死你才怪。

女人一定要保护自己啊，万一有左、都系果句