情感饥饿

   日常生活中，人们对于缺乏食物的饥饿很敏感。
        但是，许多人却忽视了另一种饥饿，即难以摆脱的心灵空虚、寂寞、精神萎靡不振的状态。
        心理学家们称之为“情感饥饿”。
        情感饥饿是一种不健康状态，它会影响人的精神。
        使女人对婚姻、家庭失去信心，对丈夫感到失望，以冷漠的态度对待生活，为了摆脱空虚，她们或是打牌闲逛，或是红杏出墙，寻找婚外刺激，之后却仍是一片茫然。　

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         怎样才能摆脱情感?
        婚姻就是这样的，当所有的激情都变成亲情的时候，要对婚姻有正确的认识，要有耐心来平和地过日子。

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         一些女人不能放弃对浪漫生活的追求，就容易患上情感饥饿症。
她们觉得丈夫越来越乏味，调动不起自己对生活的激情，因此感到空虚寂寞。
        其实，这样的女人只看到了生活的一面，带有消极情绪，她们也许没有反省一下自己：对丈夫的要求是不是太高了？自己是不是不切实际，太浪漫了?与丈夫交流、沟通了吗？整天抱怨的女人，除了精神不振、空虚寂寞、心情忧郁之外，还能做什么？
 

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       培养对生活的热情，建立一个适合自己的社交圈子，不失为一个好办法。
        尽量让自己生活在群体之中，切莫离群索居，形单影只，这样会让自己更加空虚冷漠。
        与自己的亲朋、好友、同事一道，同甘共苦，无论悲欢离合，都会对你的心灵产生振动，在闲暇之余，还应该培养一种爱好，以充实自己的心灵。