拔罐是中医传统的防病治病的方法，拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，是一种古老的医术，对于很多疾病都有很好的疗效，拔罐的手法也有很多，中医介绍，走动的火罐更保健...
拔罐是中医传统的防病治病的方法，拔火罐与针灸一样，也是一种物理疗法，中医预防保健服务是一种古老的医术，对于很多疾病都有很好的疗效，拔罐的手法也有很多，中医介绍，走动的火罐更保健，下面就为大家介绍走罐法。
对于涉及全身脏腑经络的问题，单纯局部的拔火罐(留罐)很难解决，这时就需要用到走罐。拿几个罐加热扣在身上，停留一会儿再拔下来，这是最普通的拔罐方法，又称留罐。走罐则是在拔罐之前，将火罐在身体上来回移动。
走罐可以是小范围的上、下、左、右旋转推行，也可沿着经络推行，如可以在肩部作顺逆时针走向的缓慢旋转防治肩周炎，腰部的督脉经和膀胱经作上下往返移动防治腰肌劳损。
走罐作用更为广泛，可以疏通经络、行气活血、解除疲劳、增强体质。同时，脉象仪走罐可以改善皮肤，增强肌肉耐力和胃肠蠕动，缓解便秘。对于体质弱、免疫力低下、消化功能不好的人来说，不妨用走罐在家做保健。
将火罐扣在柔软的腹部，作顺时针或逆时针的来回转动，可增加肠蠕动，防治便秘；沿督脉和膀胱经，作上下往返移动，可以强身健体，性功能低下的人群尤其适合；而中风后遗症半身不遂患者，则可在患侧大腿，沿阳明经循行络线作来回移动，以疏通气血，防治患侧肌肉萎缩。
走罐前应在罐口或皮肤上涂上凡士林等润滑油，动作宜缓慢，用力要均匀，罐口有一定的倾斜度，即后半边着力，中医治未病前半边略提起；此外，宜选用口径较大的罐子，罐口要求圆、厚、平滑，较好使用玻璃罐。
拔火罐是比较常见的中医疗法之一，中医电子病历拔火罐时要讲究穴位、时间以及合适规格的罐等。需要注意的是，饭前饭后1小时、酒后等状态时，不宜拔火罐；拔火罐后，不能马上洗澡，因为皮肤处于一种毛孔张开的状态，中医诊疗设备很容易受凉。由于拔完火罐后局部的毛孔都扩张开来了，这个时候洗澡的话是有导致受凉的情况的，所以是不建议马上洗澡的，建议三天后再洗澡为宜。
刮痧手法的轻重、经络的顺逆是有讲究的。很多人认为刮痧越痛、出痧越多、颜色越深越有效。其实，这是错误的，因为每个人的体质不同，出现红紫淤斑的现象也不同。需要注意的是，刮痧后较好能喝一大杯温开水以帮助排毒，对刮痧部位要进行适当的保护，不要受凉。
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