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养生小方
转自我微博中波比爱的帖子：【走路姿势看身体状况】1、走路速度很慢：寿命短；2、走路时手臂不摇：后背下方存在问题；3、脚掌先拍打地面：椎间盘突出或中风；4、步幅小：膝盖骨骼退化；5、罗圈腿：骨关节炎；6、内八字：风湿性关节炎；7、踮着脚尖走路：大脑可能有损伤；8、跳跃着走路：小腿肌肉绷太紧。
[晚安心语】有粮千担，也是一日三餐；有钱万贯，也是黑白一天；洋房十座，也是睡榻一间；宝车百乘，也是有愁有烦；高官厚禄，也是每天上班；妻妾成群,也只是一夜之欢；山珍海味，也只是一副肚腩 华富贵，也只是过眼云烟；钱多钱少，够吃就好；人丑人美，顺眼就好；人老人少，健康就好！ 【7件小事可改善女人肌肤】1、晚上10时到早上5时是皮肤修复的最佳时间；2、每天晚上临睡前做个简单的面膜；3、早晚要喝一杯水；4、每天至少保证吃一个西红柿；5、茶叶更能消除肠道脂肪；6、在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用；7、清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿纱布敷在脸上。 |
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