多喝红茶可舒缓压力

信息来源：2011年第4期《普洱》杂志。

据美国“生活黑客”网报道，最近英国一项研究显示，红茶具有减轻压力的作用。研究中，每天喝4杯红茶的人，在6周后，体内皮质醇的水平有了显著的下降，皮质醇是一种与压力增大相关的激素，通过降低其在体内的含量，就能降低精神压力。另外，因为红茶经过发酵，不像绿茶饮用过量可能会对健康带来损害。专家建议，喝红茶最好不要加奶加糖，如果想要试试新鲜风味，加点柠檬是不错的选择。



 

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哪些茶才是红茶呢？

我这段时间经常饮

如果某压力的时候饮咩茶

引用第1楼八只眼于2011-04-21 23:43发表的  :
哪些茶才是红茶呢？

从工艺上说，全发酵的茶，茶底和茶汤都呈红色的，通常叫红茶。中国也有好多地方产上好的红茶。比如安徽祁门的祁门红茶、福建武夷山产的正山小种红茶、云南凤庆产的滇红。广东英德产的英德红茶。等等。

引用第3楼爱系我的于2011-04-23 01:35发表的  :
如果某压力的时候饮咩茶

没有压力的时候，你就全当喝红茶或者其他茶做为保健啊！

近来桂平人也开始制作红茶了，不知品质好何？