（道教养生）问道白石山，宽恕是人生处世的一味良药

（参加贵港市道教协会首届骨干人士培训班有感）
人心向善生慈悲，
解人痛苦悯自己；
乐于奉献百福集，
真情连成千重喜！
        我叫刘代屹，法号:三邕道人，广西桂林市人。2012年得堂兄代方引荐，皈依拜师于全国道教名山圣地、全国道教三十六洞天之第二十一洞天------白石洞天！广西桂平市白石山三清观，从师道教正一派，并于江西龙虎山嗣汉天师府传度学习,恩师是广西道教协会副会长、白石山三清观住持---陈应伟道长，现在深圳市工作。
      2014年6月9日---13日，有幸参加了“贵港市道教协会首届骨干人士培训班”。伶听了贵港市宗教局莫松坚局长对开展“2014年贵港市宗教政策法规月学习”的专题宗教知识课，并佇听了恩师“如何在全面深化改革中弘扬发展道教”的开示，使我对国家的宗教政策法规有了全方位的了解，更加知道在和谐社会的今天，弘道的历程与重任。下文，愿作弘道的砖瓦，众师友勿笑。
  

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     人一宽容，气就不会郁滞;气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。
     宽恕是一味良药，你在宽恕别人的同时，也就敝开了自己的心灵，此时，愤怒、怨恨和恐惧就会悄悄溜走，你的内心没有了郁滞，气血也就通畅了。
 

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2、人有了慈悲之心，就会变得善良。
人一善良，心就宁静。
宁静之心能让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
善心犹如春雨，默默地滋润身体，它能让气变得柔顺，让血变得通畅。
 

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3、人有了慈悲之心，内心就会充满爱。
爱就像春风，能吹散七情的乌云。
 

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4、 人有了慈悲之心，也就懂得了感恩。
人生如寄，我们的生命是借来的，迟早要还回去。感恩是人的本性。
我们感谢天，感谢地，感谢父母，感谢食物，是他们给了我们生命，并使生命得以维持。人一旦懂得感恩，心就会平和下来，因为感恩者知道人只不过是自然的一部分，我们应该谦卑地面对自然。