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　　寒冬在不知不觉间又来到，美食的诱惑更加强烈，运动的欲望越来越小了，这几乎是众多女性朋友心中的想法，宅在家里躲避严寒，看着电视享受着生活的无比惬意，惬意当然很好，但是在惬意的背后，往往是你赘肉横生的腰身和不再纤细的身材，我们究竟该怎么舒服享瘦呢？学习下面的瘦腰瑜伽吧，让你天天在...